Zutaten
- 120 ml (½ Tasse) Wasser
- 90 g (1 Scheibe) Ananas, geschält, mit Strunk
- 450 g (3 Tassen) grüne Trauben
- ½ Bartlett-Birne, entkernt
- 1 kleine Avocado, entsteint, geschält
- 40 g (½ Tasse) Brokkoliröschen, gehackt
- 30 g (1 Tasse) frischer Spinat
- 325 g (2½ Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
- Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
- 50 Sekunden lang mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.
Rezept für einen 2-Liter-Behälter
Ergibt: 1,2 L (3 Portionen)
Gesamtzeitbedarf: 11 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach
Kochtipps
Wenn nicht alle Zutaten in den Behälter passen, beginnen Sie mit dem Mixen und fügen Sie währenddessen die zusätzlichen Zutaten durch die Verschlusskappe hinzu.
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