REZEPTE FÜR DEN VITAMIX

Vegane Erbsen-Grünkohl-Suppe

31.08.2022 11:49:00 / Vitamix / Kommentare 0

Zutaten

  • 600 ml Gemüsebrühe
  • 325 g tiefgekühlte süße Erbsen, aufgetaut
  • 90 g Grünkohl
  • 5 g  italienische Blattpetersilie, frisch
  • 10 g Zwiebel, geschält
  • 1/2 Knoblauchzehe, geschält
  • 1 Teelöffel Salz, wahlweise

Zubereitung

Alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel schließen.
Den Mixer auf niedrigster Stufe einschalten und dann schnell auf die höchste Stufe erhöhen. 5 Minuten und 45 Sekunden lang mixen oder das Programm "Heiße Suppe" wählen und das Gerät den programmierten Zyklus abschließen lassen. Nach Belieben mit Zuckerschoten garnieren. Sofort servieren.

Rezept für einen 2-Liter-Behälter

Ergibt: 3 Portionen
Gesamtzeitbedarf: 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: einfach